Bortekamp mot Holmestrand lørdag 18. desember kl 1600

Lørdag er det bortekamp mot Holmestrand og vi møter opp hos Roger kl. 1430 for avreise. Kampstart kl. 1600 i Holmestrand.

Laguttak

Mikal, Richard, Emil, Jonas, Philip, Victor, Sondre, Sindre, Magnus, Herman, Calle. Forfall fra Elias og Kevin. Christoffer fortsatt skade i hæl. Meld fra så fort som mulig hvis det noen som ikke kan spille

Gutta etterlyser mer trøkk på tirbunen, de synes vi har blitt trege med årene! Derfor oppfordrer jeg alle som har mulighet til å bli med på den siste førjulskampen og lager god stemning på tribunen!

Trening i jula:

Vi trener vanlig på tirsdag kl.15.30, tar deretter egentrening til tirsdag 4.jan.

G14 trener på onsdag kl.19.30 for de som har vært med der tidligere.

Husk at trening er ferskvare, og at vi må holde treningen ved like. Det betyr at guttene må gjøre andre aktiviteter enn håndball, som er bra for både hodet og kroppen. For eksempel skøyter, ski, alpin/snowboard, ake, svømmehallen,  jogge en tur + styrketrening med kroppen som belastning, andre idretter, ….

Mvh. Roger og Roar

Grøtfest

Lørdag 18 Desember mellom kl: 12.00-14.00 

er det grøtfest for alle håndballspillere i Runar.

Kanskje er du den heldige som får mandel i grøten?

Runar G97 – Uke 49 – Seriekamper mot Falk 12.12.10

Denne uken blir det to toppkamper mot Falk1 og 2 søndag! Her må alle være med å bidra og lade skikkelig opp denne uken. Vi forventer nå full trøkk på alle treningene fremover av alle og at alle gir alt for laget og lagkammereatene sine. Vær klar når treningen begynner og møt opp i tide.
Dette er kamper vi skal og trenger vinne for å henge med i toppen. Har du en god grunn for å ikke komme på trening, ringer du Roger og sier i fra!

Oppmøte søndag 12.12.10 kl. 1345 hos Roger

-          Falk2 vs. Runar kl. 1520

-          Falk1 vs. Runar kl. 1700

Begge kampene går i Holtanhallen, Horten.

Treninger uke 49

-          Mandag, SVGS                  KL.  18.00

-          Tirsdag, Runarhallen        KL. 15.45

-          Torsdag, Runarhallen       KL. 16.30

UKE 47

Vi trener sykkel og styrke på SVGS mandag 1800. Tirsdag vanlig håndballtrening i Runarhallen kl. 1545 og torsdag 1630.

Søndag er det seriekamper mot Konnerud og Holmestrand. Oppmøte i Runarhallen søndag kl. 1130 med kampstart kl. 1210 Den andre kampen på søndag mot Holmestrand starter kl. 1400

Det er vårt ansvar å arrangere egne kamper, derfor minner jeg om vakter for de som har fått tildelt dette. Se DETTE innlegget for tidspunkt og fordeling av vakter!

Hilsen tribunebølla
Roar

Uke 46 og tur til Flensburg

Det blir ingen trening i dag mandag, tirsdag er det trening fra 1600-1700 og det er Trym Bilov-Olsen som har denne treningen. Torsdag trening fra 1630-1800 og da holder Anders treningen.

Roger er i Flensburg denne uken med SVGS.

Turen til Flensburg for våre gutter ble tatt opp igjen i går og det virker som om det er bred interesse bland både gutta og foreldre til å gjennomføre en slik tur. Morten og Thure sa seg villige til å være med i en turkommiteé. Roger og jeg sjekket opp litt alternative datoer for å reise ifbm en hjemmekamp til Flensburg. Det beste ville nok være å reise torsdag 12. mai på ettermiddagen og komme hjem til Sandefjord mandag 16. mai på ettermiddagen. Flensburg spiller hjemmekamp lørdag 14. mai

Vi trenger tilbakemelding først og fremst på hvilke gutter som kan være interessert i være med på en slik tur, foreldrene må også gjerne melde sin interesse, men vi må først se om det er et grunnlag for å reise ned med laget.

Opplegget vil dreie seg om håndball selvfølgelig og dette blir en treningsleir med treningskamper mot lokalt lag og høydepunktet rundt hjemmekampen til SG Flensburg-Handewitt.

Send en e-post til meg om meld deres interesse i løpet av denne og neste uke!

Sondres personlige sponsor

Vi tar selvfølgelig vare på sponsorene våre og de tar godt vare på oss. Sondres Onkel Asbjørn er en av støttespillerne og det setter vi selvfølgelig pris på. Vi oppfordrer alle onkler og tanter til å følge Onkel Asbjørns eksempel!

Oslo Cup - Vi er klare for A-Sluttspillet

Andre kampen mot Ullern ble en grei gjennomkjøring, gutta vant 23-8. Det var mange flotte scoringer med bl.a. flyvere, 360 og fra kant!

Kampen mot Sarpsborg ble tett og litt vel høy tempratur på benk og tribune. Gutta klarte å hale inn en seier og det offisielle resultatet ble 17-12, men vi mener at det siste målet skulle vært kreditert Runar. Vårt resultat 18-11.

Dette betyr at vi er klare for A-sluttspillet hvor vi spiller kvartfinale mot Haslum kl. 1310

Vi møtes hos Roger søndag for avreise senest kl 1030.

Oslo Cup kamp 1 mot Bækkelaget

Da er første kamp spilt og det var en tøff start for gutta. Det ble tap mot Bækkelaget 24-11 men god innsats av våre gutter. Vi møtte et lag som var spilte ganske mye tøffere forsvar enn hva vi er vandt med og villige til å løpe.

En grei start på cupen, med mye god håndball.

Vakter 28.11.2010 - G13 Seriekamper mot Konnerud og Holmestrand

Denne sesongen er vi kun ansvarlig for arrangement av egne hjemmekamper i Runarhallen. Har vi en hjemmekamp kan dere også regne med at det følger med en vakt for noen. Jeg har satt opp 4 personer på kiosk og 2 personer i billetter. Disse vaktene deler vi i 2, slik at Magnus og Jonas stiller kl. 11:30 og åpner kiosken, kl. 1315 tar Kevin og Victor over, kioskvakten er ferdig kl. 1500 Elias møter kl. 11:30 for salg av billetter og Richard tar over kl. 1315 Sekretariatet sitter begge kampene.

Vakter 10.11.2010 - Runar - Follo

Tusen takk til Tone (Herman), Per Olav (Victor), Rikke (Richard), Odd (Christoffer) og Johnny (Børre) for at dere stiller opp på kort varsel til kioskvakt. Dette er helt utrolig bra!

Vi møter opp kl. 1730 for dyst i kioskene.

Kampen begynner kl. 1900, så de som ikke skal være med på bylags kamp i fotball bør komme i hallen og heie laget vårt frem mot en NM Finale.

Uke 45 - Oppkjøring Oslo Cup

I forbindelse med oppkjøring til Oslo Cupen blir treningstidene denne uken følgende:

- Mandag, styrketrening på SVGS kl. 1800
-Tirsdag, håndballtrening Runarhallen kl. 1530
-Torsdag, håndballtrening Runarhallen kl. 1630

Avreise lørdag til Oslo Cup blir lørdag morgen ca kl. 0800 og siste kampen lørdag er 1710
Avreise søndag avhenger hvor godt gutta spiller, det må vi finnet ut etter kampene på lørdag.

Søndag 28. november har vi hjemmekamper mot Konnerud og Holmestrand og vi har arrangement ansvaret for disse. Hold av søndagen, det blir vakter på alle sammen! Kommer tilbake med fordeling av disse.

Minner om at A-laget til Runar spiller NM semifinale i Runarhallen onsdag kl. 1900 mot Follo

Oslo Cup

Helgen 12-14 november skal vi delta i Oslo Cup. Først trenger vi en tilbakemelding fra de som ikke har anledning til å være med på Cupen, så fort som mulig!

Cupen spilles i Oppsal Arena, kampene går lørdag og søndag, sent nok til at vi kommer til å kjøre frem og tilbake begge dager. Roger undersøker muligheten for å leie en minibuss som kan romme alle spillerne. Hvis det er noen familier som planlegger å overnatte i Oslo er det også fint at vi får beskjed om dette også.

Oppmøtetider kommer senere.

Vi spiller i pulje 1 mot Sarpsborg, Ullern, og Bækkelaget 2. Kampoppsettet finner dere

http://www.handball.no/kamper.asp?mal=2&AvdId=13609

Mandag 1. november - Styrketrening SVGS

Takk for en kjempe innsats i kampen mot Reistad og gratulere med seieren! Det blir sykkel og styrketrening på SVGS kl. 1800-1915 i mandag 1. november 2010

Søndag 31. oktober – ny info og laguttak

Kamp mot Reistad i Slagenhallen. Oppmøte er flyttet til Runar parkeringen og Roger kan ikke ha med noen i bilen. Slik at vi møter og fordeler eventuelt på de som skal bort å heie på gutta våre!

Vi har kommet i den situasjonen at vi nå er flere på laget enn det er lov å ha med på benken, som er maks 12 spillere. Derfor vil det bli laguttak til hver enkelt kamp og det er Roger som gjør dette fra gang til gang!

Oppmøte på Runar parkeringen kl. 1340 for felles avreise.

Kampstart kl. 1500

De som stiller til kamp er:
Richard, Mikal, Philip, Sindre, Sondre, Magnus, Emil, Jonas, Børre, Viktor, Elias, Kevin

Treningsdresser, sponsorer/profilering

Gutta har fått treningsdressene som ColorLine og Skanska har sponset. Vi mangler Skanska logo på overdelen, slik at vi må samle dem inn for nytt trykk når det blir klart. Egenandelen for de som deltok på dugnaden i våres er kr. 150.00 slik vi ble enige på foreldremøtet.

Vi hadde en kjempe vellykket dag i Runarhallen med trening, middag og landskamp. Noe liknende kommer vi til å gjøre igjen, slik at vi betaler inn kr 50.00 ekstra til lagkassen som vi kommer til å bruke på mat, frukt/nøtter i forbindelse med trening og kamper. Nye spillere som ikke har fått treningsdress vil vi kunne skaffe til senere.

Beløpet betales inn på lag konto. (se e-post)

Dugnad og sponsorer!

Målsetningen for sesongen er å vinne serien, men hovedmålet er et besøk hos Rogers gamle klubb og arbeidsgiver SG Flensburg-Handewitt. For å få til dette trenger vi å jobbe målrettet frem mot en eventuell avreise og vi trenger å ta på oss dugnadsjobber og flere samarbeidspartnere.

Er det to stykker som kan tenke seg å gjøre en jobb rundt dette? Uansett om det blir tur eller ikke så trenger laget midler til å være med på Cuper, utstyr som bager, flasker, baller etc. Det er en del ting som koster å drive laget i tillegg til de fellestingene som klubben pålegger oss til å være med på. Gi meg en tilbakemelding om nettopp du ønsker å gjøre en jobb for gutta våre!

Handledager hos Gjertsen Sport

Onsdag 10. – fredag 12. november er det nye handledager for alle Runarmedlemmer hos Gjertsen Sport. Julen nærmer seg for fullt, og det er igjen på tide med nye handledager hos Gjertsen. Har dere behov for nytt utstyr/julegaver, gjør en god handel nå!

Dere får 40 % rabatt på alle Adidas produkter i butikken på handledagen. Øvrige produkter får dere 15 % rabatt på.

Vanlige åpningstider!

NB! Det vil ikke være anledning til å bestille Adidas produkter og få samme rabatt dersom det ikke er riktig størrelse i butikk.

Uke 43

Neste uke vil ungdomslandslaget i håndball, (LM94/95) ha samling i Runarhallen. De skal spille treningskamper mot Island torsdag, fredag og lørdag og vi på G13 planlegger å overvære kampen på torsdag.

Trening tirsdag til vanlig tid, 1600-1700

Torsdag blir det eget opplegg;

-          Trening 1530 – 1700

-          Ferdig skiftet til joggetur ute kl. 1530

-          Inn i hallen ca 1600

-          Etter trening serverer vi middag til gutta

-          1730 landskamp Norge vs. Island

-          Ferdig ca 1900

I og med vi ordner middag til gutta har de god tid til å gjøre ferdig skolearbeidet før de møter på trening kl. 1530, men det kan være lurt å ta en liten skive med brød eller en frukt før treningen. Er det noen som har en eller annen form for matallergi, må jeg ha beskjed på forhånd.

Det er fullt mulig for foreldrene å være med som publikum på kampen!

Søndag – Kamp mot Reistad i Slagenhallen 2,  oppmøte hos Roger kl. 1340 for felles avreise.

Det er felles G13 dag i Slagenhallen denne søndagen, slik at det er mulig å se på de andre lagene i serien spille kamper den dagen. Kampen som spilles etter oss vil nok være interessant å se. Hvis det er noen som velger å reise bort tidligere gir dere Roger eller meg en beskjed.

Kampoppsettet i Slagenhallen finner dere HER

Håndball hilsen fra

Roger og Roar